第725章 负重训练

推荐阅读:我真的控制不住自己超维术士死灵法师只想种树超品渔夫九龙归一诀他和她们的群星盖世神医万相之王玩家请上车超级修真弃少

    乾贞治的训练内容感觉非常的有科学依据,增加脚上的负重,锻炼眼力判断,从基本做起一点一滴的打下扎实的基础,一切目标都是为了进军全国大赛!
    红,蓝,黄三种不同颜色的球,要准确的打中相对应的三角锥上面,一旦出错的话就要面对令人胆寒‘乾式蔬菜汁’,实际上就是超浓缩综合蔬菜汁,其效果之猛烈足以让绝大部分正式队员谈之色变,畏惧如虎。
    为什么说绝大部分!?
    不二是主动犯错,故意喝了‘乾式蔬菜汁’,只不过他貌似口感和正常人类不同,竟然说蛮好喝的。
    沐云与手冢则是一次也没有犯错。
    “沐云,看球!”
    桃城邪恶一笑,竟然一口气将三个不同颜色的网球打向了沐云。
    “桃城你这个混蛋!”沐云不爽的骂了一声,连忙挥拍接连反击回去,并且还准确的打在相应的三角锥上。
    “哇靠,你这个家伙真厉害!”桃城忍不住咋舌道,一瞬间判断三个球,这一点他可做不到。
    “我是绝对不会喝那种恶心的蔬菜汁的,你做梦吧!”
    沐云大笑道,边上那躺了一地的正式队员‘尸体’触目惊心,他才不会上当呢。
    “可恶,阿姚学长一定要让沐云学长喝到才行,他太嚣张了!”越前不爽的喊道,他才刚刚躺尸完毕。
    “没错没错,谁也别想逃过去!这就叫有福同享有难同当!”菊丸坏笑道,他可是第一个中招的人,怨念极深。
    “交给我吧,看我的连续子弹发球!”桃城一球接着一球的猛烈进攻起来,沐云赶紧闭嘴专心击球。
    漫长的训练总算是结束了,结果到最后沐云与手冢都没有喝‘乾式蔬菜汁’,因为这两人反应太迅速了,好几次都化险为夷,让其余一众正式队员满腹怨念,菊丸更是大呼天理不公!
    训练结束以后,乾贞治对每一个人做出了总结。
    “菊丸在击球的时候球拍会歪掉,前臂肌再锻炼一下……”
    “大石和海棠,你们向前向后,河村和不二,向左向右跑的力量不够,你们要加强大腿的四头肌和小腿的三头肌……”
    “手冢虽然没有失误,但柔软度不够,表情也太僵硬……”
    “越前每天来两瓶牛奶,你看起来好像小学生一样……”
    “至于沐云……”
    乾贞治看向沐云,似乎是想如何评价。
    “你的身体素质各方面都非常出类拔萃,让我有一种为你检查身体的强烈冲动。”乾贞治眼冒精光的看着沐云,让他感到一阵恶寒。
    “你滚远一点,我对男人没兴趣!”
    “还好我多准备了一些东西。”乾贞治拿出两个特别的护腕交给沐云。
    入手感觉还蛮沉重的,戴在手腕上感觉就更加明显了。
    “每一个护腕上面都有四片250公克的铅板,加起来共总有2公斤,这点重量放在脚上还好,但对于柔韧的手腕来说是非常大的负担,如果不是看你身体素质优秀,我也不会让你用这个。”
    乾贞治扶了扶眼睛,正色道。
    沐云点点头,2公斤用手拿起来的话轻而易举,但负重在手腕处等同于每一次挥拍都要累积一丝压力,积少成多下来手腕会吃不消的。
    “其他人最好不要尝试,弄不好反而会起到反效果。”乾贞治提醒其余正式队员,切勿模仿,否则后果自负。
    “再来个负重腰带,负重衣,我也不介意的。”
    沐云伸展了一下四肢说道,熟悉着这种负重感觉,没有人会觉得自己体力永远充沛无比的,男人总希望自己变得更加强大一些。
    “好主意,我会着手准备的。”乾贞治点点头道,看样子是非常认真的!
    “饶了我们吧!!”其余正式队员们纷纷叫了起来。
    “好了各位,今天就到此为止了,大家回去好好休息……”总算煎熬过了第一天的艰苦训练,所有人都拖着疲惫的身躯回家去了。
    ……
    训练的日子平淡而又充实,沐云每天早上下午训练,中午和樱乃一起讨论小说的进展,偶尔也会指导樱乃打网球,生活过的有条不紊,各种事情都安排的井然有序。
    今天沐云与越前接到大石的通知,正式队员的制服已经做好了,要他们自己过去拿,那家店就在距离青学不远处的地方。
    “我的龙马王子,你最爱的小坂田朋香来看你了!”
    小坂田朋香兴冲冲的进入网球部更衣室内,吓了刚刚换好衣服的堀尾三人一大跳,忍不住抱怨起来。
    “我说你不要吓死我们好不好,女生怎么可以随便闯进来呢!”堀尾非常不爽的说道,这个小坂田朋香,整天龙马长龙马短的吵死人了。
    “谁让你们把门开着呢,我的龙马去哪里了。”小坂田朋香毫不在乎的说道,门口处的樱乃不好意思的看着里面。
    “越前还有沐云学长今天要去拿正式队员的制服,所以先走了。”加藤胜郎说道,顿时就让两个女孩有些失望。
    “不过也难为你们了,每天过来找越前和沐云学长。”水野胜雄有些羡慕道。
    “那当然了,我可是龙马球迷俱乐部的会长,每天观察龙马的最新动向可是不可缺少的活动!”小坂田朋香非常自豪的说道,堀尾三人嘴角抽搐,这到底有什么好值得夸耀的呢,真弄不明白女生的心思。
    “当然了我们樱乃喜欢的人是沐云学长,这一点让身为龙马球迷俱乐部会长的我大失所望。”小坂田朋香遗憾的说道。
    “龙崎你已经和沐云学长正式交往了是么!?”堀尾八卦的问道,最近的确有听到过类似的谣言。喜欢头文字D之最强赛车手请大家收藏:(www.663d.com)头文字D之最强赛车手六六闪读更新速度最快。到六六闪读(www.663d.com
    看剑来

本文网址:https://www.663d.com/xs/0/388/16258037.html,手机用户请浏览: https://m.663d.cc/0/388/16258037.html享受更优质的阅读体验。

温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。章节错误?点此举报