第六百六十一章 心有余悸

    担心司马南知道了以后，一尥蹶子不管了，那是绝对不行的，司马大少是绝对不会放过陈成的，是打算要了他的命的。
什么也不能跟老子说，一切按原计划进行，先在赛车场上赢了陈成，接着再让老子派出杀手干掉陈成。
第二天早上，陈成早早的就醒了，带着两个孩子天生和天宝就出去跑步，李东当然是也跟在后边，这个家伙喜欢陈成，而且哭着喊着要做陈成的徒弟，要跟陈成学武功。
李东是一个女汉子性格，对武功的事情非常的钟爱，陈成本事这么强。跟他多学学。
看着自己身后跟着李东，陈成的心里就觉得好笑，这个家伙一直在自己的后边儿，就像小偷一样，也不靠近，也不离的太远，就是这样悄悄的跟着。
陈成也并没有理她，带着两个孩子就在公园里跑着。
“干爹太累了，我不想跑了，干嘛要跑步，我还想在被窝睡觉呢。”天宝有些不耐烦的说。
平时的时候天生和天宝这两个小家伙就在被窝里睡懒觉，哪里起来过这么早？没想到，干爹早早的就带着他们两个人出来跑步，两个小家伙一边揉着眼睛，一边不耐烦的跟着他。
“儿子，不是要做干爹的徒弟吗？不认真学习，不强健体魄，将来怎么有出息？我这是为你们着想，打好基础，所以你们一定要认真的跟我学。”陈成关心的说道。
在教育两个孩子的事情上，陈成是从来不打算放松警惕，既然收了天生和天宝，就一定要对他们两个人负责，而且更何况现在天生和天宝一口一个干爹，已经是自己的儿子了，自然更加的不能放松对儿子的关心，一定要更加的严厉才行。
不然的话，以后怎么可能有出息？
“来来，你们两个人学我的样子，在这里扎马步，我说不能停下，你们两个人谁都不许站起来。”陈成说完以后，就在公园里找到一处安静的角落，首先扎好马步，做起示范，给天生生和天宝看。
两个孩子就学着陈成的样子，也扎起马步来。
“干爹这是干嘛呀？瞅着就像蹲茅房，一点儿也不好玩儿。”天宝一边扎着马步，一边唠叨着。
“胡说八道，少废话，认真的扎。”
“哎呀，干爹好累啊，我挺不住了。”一分钟不到天宝就叫了起来。
天宝是一个非常单纯可爱的孩子。不像天生那样，天生成熟一些，懂事一些，天宝刚刚扎了一分钟的马步，就挺不住了，想着要起来，而天生却还攥着小拳头，扎着马步，脸上淌着汗，在那里坚持着。
也不能够怪天宝，马步有多难，只有亲自试过才知道。扎马步绝对不是一件容易的事情，看起来简单做起来难，两条腿微蹲，双腿又酸又麻，摇摇晃晃，大人都挺不了多长时间，更何况是两个年幼的孩子。
但是陈成绝不惯菜儿，想要有出息，想要练好功，必须刻苦用心才行。
这刚哪到哪啊，对两个孩子的严厉程度，相对于陈成在岛上，师傅对他的严厉程度，那简直就是小巫见大巫。
在岛上的时候，陈成所面对的那可是真正的地狱式魔鬼一般的训练，师傅在一边拿着皮鞭，陈成扎马步敢动一下，一鞭子就抽在脸上，师傅的鞭子抽上来，也不分脸和屁股，得哪抽了，抽到哪算哪。
往往都是一个马步扎完，陈成就要遍体鳞伤。这样的地狱式训练，不分寒冬，不分酷暑，随时只要是师傅有了兴致，想起来就会叫陈成去扎马步，每天进行。
扎完马步在做俯卧撑，仰卧起坐，跑圈。俯卧撑1000个打底，仰卧起坐1万个打底，然后再在岛上跑他个十圈八圈，做不到就别吃晚饭，什么时候做到，什么时候再回来。
对陈成来说，岛上的训练简直就是地狱，现在的陈成回想起来还心有余悸。
师傅这老头儿在他的心里的确留下了很大的阴影，不过也不能不说，正是在师傅这样严厉的教导之下，才会有陈成今天的成就，今天的陈成，一身的武功，三五十人都进不了身，一拳打出几千斤的重量。一跑就是如风，如影，连他的样子都看不到。
不是师傅当初那样的严厉，哪会有现在的陈成？
所以陈成深刻的知道，只有严厉和认真刻苦，才能够培养出来出类拔萃的徒弟。
所以在两个孩子天生和天宝的身上，自然要更加的严厉一些。
“扎，继续扎，干爹说扎，就继续扎，不让停，你们两个谁也不许停了，如果谁起来的话，看没看到干爹手里的这根树枝，我可真抽你们。”陈成说完以后，在一边捡起了一根树枝，还在两个孩子的面前比划比划，狠狠的吓唬着天生和天宝。
果然有效，两个小家伙见到以后，嘴里也不敢喊苦，也不敢喊累，哭哭啼啼的就蹲着马步，不敢再说不练了。
但是陈成也只不过就是吓唬吓唬他们而已，哪里真的舍得拿树枝抽打在两个孩子的身上，只要有了效果就行，现在两个孩子不喊苦了就可以，继续练。
过了一阵以后，天生实在是挺不住了。如果再不停下来，很可能就适得其反，造成肌肉拉伤，下次再练恐怕就练不了了。
天生就对干爹说道：“干爹真的好累啊，我这腿都没感觉了，两条腿好像已经不是我的了，。”
陈成点点头，说：“你俩可以停下了。”
说完以后，两个孩子一屁股就坐在了地上，接着仰面朝天的就躺了下来。终于可以放松了，再扎下去，两个孩子的命甚至都快没了一样，天宝嘴里嘀咕着：“干嘛要拜师傅呀？不拜师傅，不认干爹多好。”
“臭小子你说什么呢？”陈成听到以后就埋怨道。
“没有没有干爹，我说咱们什么时候回家吃饭呢？我这肚子饿了。”天宝立刻笑眯眯的说道。
“看你们两个人的表现挺好，今天师傅就给你们买好吃的，休息一会儿就起来吧，师傅要带你们回去了。”
今天早上的锻炼，也就是简简单单到这里为止，跑了几圈，然后带着两个孩子扎马步练功，要循序渐进，不能着急，也不是一气呵成的事情。
今天就到此为止，明天接着来。
两个孩子躺在地上休息，陈成担心他们俩还把衣服脱下来铺在地上，让它们躺在上面，劳逸结合，刚刚扎马步很累，休息休息也是正常的，回家吃早饭先不着急。
两个孩子在休息，陈成也在一旁扎着马步，虽然陈成已经武功盖世，但是他却从来没有放松警惕，就在刚刚陈成带着孩子练功的时候，李东早就已经藏在一边，学着两个孩子的样子，也偷扎着马步，练得也像模像样，心里想着：臭小子，说好了收我为徒，可是你却变卦又不教我了，现在却教着两个小兔崽子，不过不要紧，就算你不教我，我也偷着学，公园又不是你们家的，你在这学，我也在这学，就这样李东在一旁偷偷的学。
就在这时，在陈成扎马步的功夫，张世豪也跑了过来，看着陈成就说道：“大哥原来你在这里呀，我找了你一大圈，没找到，幸亏去你家，你家里有一个大美女，长得可真是妖艳抚媚。说你大概是带两个孩子来公园了，我这才费劲把火的找到你。”喜欢我在末世开公司请大家收藏：(www.663d.com)我在末世开公司六六闪读更新速度最快。